sportmetzorg.nl

Alle aandacht voor de sport

Categorie

Blog

Sporten en spiritualiteit; probeer eens yoga!

Een beetje spiritualiteit willen we allemaal wel in ons leven. Misschien heb je er aanvankelijk nog niet zo heel erg bij nagedacht maar spiritualiteit is niet alleen dat zweverige gedoe. Spiritualiteit betekent ook dat jij je lichaam kent en weet… Lees verder →

3 dingen die je niet mag missen tijdens een voetbaltrip

Staat er een voetbaltripje op de planning? Dan zijn dit 3 dingen die je absoluut niet mag missen! Elke voetbaltrip is altijd weer anders maar een aantal dingen kan je altijd blijven doen. Aangezien elk stadion en voetbalstad dit heeft!… Lees verder →

Leuke dingen om te doen in Nederland

Waar denken we aan als we aan Nederland denken? Tulpen, klompen, molens, regen. Maar naast al deze dingen zijn we natuurlijk een heel sportief land. Op de olympische spelen blinken we uit en bij de wintersporten staan we ook vaak… Lees verder →

Blijf bewegen met warm weer

De komende week tikken we de 35 graden weer aan en dat is eigenlijk het soort weer om helemaal niets te doen. Door de warme temperatuur voelen we ons snel loom en rozig. En de verleiding is dan ook groot… Lees verder →

Wat je moet weten over herenondergoed

Ondergoed. We dragen het elke dag en is een belangrijk stukje comfort in onze outfit. Het is een kledingstuk waar we over het algemeen niet echt aandacht aan besteden en het vaak maar even snel tussendoor aanschaffen. En zeker de… Lees verder →

De toevoeging op je dagelijkse vitamine inname

Een hoop mensen in Nederland denken dat ze gezond eten. Of sterker nog, ze denken dat ze alle benodigde mineralen en vitaminen binnenkrijgen. Niets is echter minder waar.  Uit de VCP (de Voedsel Consumptie Peiling), uitgevoerd door het Rijksinstituut van… Lees verder →

Hoe sport je gezond?

Dat sporten gezond is weten we allemaal maar als je intensief aan jouw lichaam gaat werken, is het wel belangrijk om te weten waar je mee bezig bent. Je moet immers wel weten hoe je bepaalde sportoefeningen moet uitvoeren voordat… Lees verder →

Natuurlijke voedingstrends

Trends komen en gaan. Zo ook op het gebied van gezondheid en voeding in de ‘natuurlijke hulpmiddelen’ afdeling. Welke zijn op dit moment in en waar zijn ze goed voor? In deze blog noem ik drie natuurlijke gezondheidstrends op die… Lees verder →

Sporten in stijl doe je zo

Misschien geldt dit alleen voor mij en herken jij je hier totaal niet in, maar als ik in de sportschool sta zie ik er meestal uit als een vermoeide tomaat. Niet heel aantrekkelijk dus. Toch wil ik altijd graag nog… Lees verder →

DQ TV beugels als handige gadget tijdens het sporten

Ben jij eigenaar van een sportschool of heb je de luxe dat je thuis jouw eigen sportschooltje hebt? In dat geval is de kans groot dat jij overal beeldschermen wil ophangen. Daarop kun je advertenties draaien, leuke filmpjes op afspelen… Lees verder →

© 2019 sportmetzorg.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑